Food to Flow

In diesem E-Book findest du mehr als 50 leckere und gleichzeitig gesunde Rezepte. Ich möchte dir zeigen, dass gluten-, laktose-, soja- und zuckerfrei Essen nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Außerdem möchte ich dir veranschaulichen, was gesundes Essen für dein Wohlbefinden tun kann! Mit meinem Hintergrund als Orthomolekular- und Physiotherapeutin gebe ich dir die besten Tipps, für dein Gesundheit.

Das Buch enthält sowohl einfache als auch aufwendigere Rezepte, die in fünf Kapitel unterteilt sind:

1.⁠ ⁠Frühstück

2.⁠ ⁠Mittagessen

3.⁠ ⁠Abendessen

4.⁠ ⁠Zwischenmahlzeiten

5.⁠ ⁠Saucen und Dips

Wie bereits erwähnt, sind alle Rezepte in diesem Buch frei von Gluten, Laktose, Soja und raffiniertem Zucker.

Die Arbeit an diesem E-Book hat mir unglaublich viel Freude bereitet, und ich hoffe, dass dir das Nachkochen genauso viel Spaß macht!

Liebe Grüße!

Isa