Food to Flow

In diesem E-Book findest du mehr als 50 leckere und zusätzlich auch noch gesunde Rezepte. Ich möchte dir zeigen, dass gluten-, laktose-, soja- und zuckerfrei essen lecker ist und nicht kompliziert sein muss. Außerdem möchte ich, dass du erlebst was gesundes Essen für dein Wohlbefinden tun kann! Mit meinem Hintergrund als Orthomolekular- und Physiotherapeutin kann ich dir dazu die besten Tipps geben.

In diesem Buch findest du sowohl einfache, als auch aufwendigere Rezepte. Diese sind in fünf Kapitel unterteilt:

1.⁠ ⁠Frühstück

2.⁠ ⁠Mittagessen

3.⁠ ⁠Abendessen

4.⁠ ⁠Zwischenmahlzeiten

5.⁠ ⁠Saucen und Dips

Wie bereits erwähnt, sind alle Rezepte in diesem Buch frei von Gluten, Laktose, Soja und raffiniertem Zucker.

Mir hat die Arbeit an diesem E-Book sehr viel Spaß gemacht und ich hoffe, dass es dir beim Nachkochen genauso geht!

Liebe Grüße!

Isa